美樂家   美樂家成功複製系統

Raw Food裸食主義：風行歐美裸感食潮，103道不美樂家洗碗精開火也美味的餐桌提案



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010693252

商品訊息功能:

商品訊息描述:

在國外早已風行多年的樂活飲食法Raw Food，以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎，烹調過程不加熱、不做過多加工，以攪拌、乾燥等方式製作成料理，就算不使用肉類、乳製品、麵粉等食材，也能做出許多麵類料理、紫菜飯捲、披薩、漢堡、起司蛋糕或布朗尼等各式各樣菜色。

而且強調食物以最接近自然原形、生食調理的Raw Food生機飲食，具有絕佳的排毒與減重效果，除了兼具口感美味之外，更能讓你不必斤斤計較熱量、一一確認卡洛里攝取量，也不用再挨餓忍耐不吃，就能吸收完善營養，同時讓身體感到輕盈，一整天都充滿精神與活力。

商品訊息簡述:

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  美樂家營業時間

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 李智娟
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：徐小為
• 出版社：PCuSER電腦人文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/11/05
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010693252

美樂家缺點

美樂家   美樂家成功複製系統

054AB4A252DF5E38